Gimnastyka korekcyjna
- Ćwiczenia na prawidłową postawę ciała- kliknij
- 12.11.-Ćwiczenia równoważne- kliknij
- 13.11.- Ćwiczenia koordynacyjne- kliknij
- 18.11.- Profilaktyka wad postawy- kliknij
- 19.11.- Profilaktyka płaskostopia- kliknij
- 20.11.- Autokorekcja postawy- kliknij
- 25.11.- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladkowe- kliknij
- 26.11.- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp- kliknij
- 27.11.- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu- kliknij
- 02.12.- Ćwiczenia zwiększające mobilność obręczy barkowej- kliknij
- 03.12.- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha- kliknij
- 04.12.- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion- kliknij
- 10.12.- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie kończyn dolnych- kliknij
- 11.12.- Ćwiczenia z szalikiem (ćwiczenia równoważne).- kliknij
- 16.12.- Ćwiczenia zwiększające elastyczność obręczy barkowej.- kliknij
- 17.12.- Ćwiczenia rozciągające mięsnie stawu biodrowego.- kliknij
- 18.12.- Prawidłowe ustawianie i obciążanie stóp.- kliknij
- Zestaw ćwiczeń utrwalających nawyk prawidłowej postawy- kliknij
- Ćwiczenia korekcyjne ogólnorozwojowe i rozciągające- kliknij
-
28.04.- Kształtowanie nawyku prawidłowej postawy-kliknij
-
29.04.- Ćwiczenia oddechowe- nauka prawidłowego oddychaniu- kliknij
